సెలవుల్లోనూ ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లు మానొద్దు.. పిల్లల ఆహారం, నిద్ర, వ్యాయామంపై నిపుణుల సూచనలు!
హైదరాబాద్: సెలవులు వచ్చాయంటే పిల్లలకు ఆటలు, కుటుంబ వేడుకలు, విహారయాత్రలతో సందడి మొదలవుతుంది. అయితే ఈ సమయంలో రోజువారీ దినచర్యలు మారిపోవడం వల్ల ఆహారపు అలవాట్లు, శారీరక…