DInternational 27 Nov: రష్యన్ ఫిట్నెస్ కోచ్ మరియు ఇన్ఫ్లుయెన్సర్, 30 ఏళ్ల డిమిత్రి నుయాన్జిన్ విషాదకర మరణం పట్ల ఆన్లైన్ ఫిట్నెస్ కమ్యూనిటీ సంతాపం వ్యక్తం చేస్తోంది. గత వారం అతను నిద్రలో గుండెపోటు కారణంగా ప్రాణాలు కోల్పోయాడని నివేదికలు సూచిస్తున్నాయి. ఆ మరణానికి కొన్ని వారాల పాటు అతను ప్రమాదకరమైన ‘అతిగా తినే’ సవాలులో పాల్గొన్నాడని వెల్లడించబడింది.
ఓరెన్బర్గ్కు చెందిన ప్రముఖ వ్యక్తిగత కోచ్ నుయాన్జిన్, 50 పౌండ్ల (25 కిలోగ్రాముల) కంటే వేగంగా బరువు పెరగడానికి రోజుకు 10,000 కేలరీల జంక్ ఫుడ్ తినే “మారథాన్”లో బహిరంగంగా పాల్గొన్నాడు. బాగా ప్రచారం పొందిన ఈ స్టంట్ భవిష్యత్తులో బరువు తగ్గించే కార్యక్రమానికి ఒక ప్రదర్శనగా ఉద్దేశించబడింది. అతను తన పద్ధతులను నిరూపించుకోవడానికి తన క్లయింట్లతో కలిసి బరువు తగ్గే ప్రణాళిక రూపొందించుకోవాలని ప్లాన్ చేశాడు.
అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు ప్రణాళిక
ఫిట్నెస్ ఉత్సాహి తన నాటకీయంగా అనారోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని డాక్యుమెంట్ చేశాడు, ఇందులో అధిక కొలెస్ట్రాల్ మరియు ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు పెద్ద పరిమాణంలో ఉన్నాయి. అతను సోషల్ మీడియాలో తన రోజువారీ భోజనాన్ని పంచుకున్నాడు, ఇందులో:
- అల్పాహారం: ఒక ప్లేట్ పేస్ట్రీలు మరియు సగం కేక్
- మధ్యాహ్నం: మయోన్నైస్తో 800 గ్రాముల కుడుములు
- స్నాక్స్: క్రిస్ప్ల బ్యాగులు (చిప్స్)
- విందు: ఒక బర్గర్ మరియు రెండు చిన్న పిజ్జాలు
ఒక నెలలోనే, నుయాన్జిన్ సుమారు 13 కిలోగ్రాములు (దాదాపు 30 పౌండ్లు) బరువు పెరిగినట్లు నివేదించారు.
అనారోగ్యం మరియు ఆకస్మిక మరణం
తన మరణానికి కొన్ని రోజుల ముందు, నుయాన్జిన్ అనారోగ్యంగా అనిపించాడని నివేదికలు సూచిస్తున్నాయి. అతను శిక్షణా సెషన్లను రద్దు చేసుకున్నాడని, వైద్యుడిని చూడాలన్న ఉద్దేశాన్ని స్నేహితులకు తెలియజేశాడని తెలిపారు.
విషాదకరంగా, నుయాన్జిన్ నిద్రలో గుండెపోటుతో అకస్మాత్తుగా మరణించాడు. ఈ సంఘటన తీవ్రమైన, వేగవంతమైన బరువు మార్పులు మరియు అధిక కొవ్వు, కొలెస్ట్రాల్ ఉన్న ఆహారాల ప్రమాదాలపై ఒక స్పష్టమైన హెచ్చరికగా ఉంటుంది. ఇవి హృదయనాళ వ్యవస్థపై తీవ్రమైన, ఆకస్మిక ఒత్తిడిని కలిగిస్తాయి.
నివాళులు మరియు హెచ్చరిక
దశాబ్దాల అనుభవం గల ఫిట్నెస్ ప్రొఫెషనల్ నుయాన్జిన్ను అతని అనుచరులు “అద్భుతమైన వ్యక్తి” మరియు “ప్రకాశవంతమైన” వ్యక్తిగా గుర్తించారు.
ఈ వినాశకర సంఘటన తీవ్రమైన ఆహార ప్రయోగాలు మరియు సోషల్ మీడియాలో ప్రసిద్ధ “సవాళ్లు” తో సంబంధం ఉన్న ప్రమాదాలను హైలైట్ చేస్తుంది. ఆరోగ్య నిపుణులు నిరంతరం హెచ్చరిస్తున్నారు, ముఖ్యంగా అధిక జంక్ ఫుడ్ వినియోగం వల్ల వేగంగా బరువు పెరగడం, ఒక వ్యక్తి ఫిట్నెస్ స్థాయితో సంబంధం లేకుండా, తీవ్రమైన మరియు తక్షణ ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది.