D Spiritual: Feb 20: మనిషికి బయట ఉన్న శత్రువుల కంటే తనలోనే దాగి ఉన్న ‘కోపం’ అనే శత్రువే అత్యంత ప్రమాదకరమని ప్రముఖ ప్రవచనకర్త చాగంటి కోటేశ్వరరావు గారు హెచ్చరించారు. తనలోని ఆవేశాన్ని అదుపులో ఉంచుకోగలిగిన వారే నిజంగా గొప్ప వ్యక్తులుగా ఎదుగుతారని ఆయన పేర్కొన్నారు. కోపం అనేది ముందుగా మనల్నే దహింపజేస్తుందని, ఆ సత్యాన్ని గ్రహించి ప్రవర్తించడమే విజ్ఞత అని తన ప్రవచనాల్లో స్పష్టం చేశారు.

పాము తన శరీరానికి భారంగా మారిన కుబుసాన్ని సహజంగా విడిచిపెట్టినట్లే, మనిషి కూడా తనలోని కోపాన్ని సులభంగా వదిలేయాలని ఆయన సూచించారు. కోపాన్ని ఒక భారంగా భావించినప్పుడే దాన్ని దూరం చేసుకోవాలనే ఆలోచన కలుగుతుందని చెప్పారు. ఆవేశం వచ్చిన క్షణంలో దాని పర్యవసానాలను ఒకసారి ఆలోచించి, ఆ సమయంలో మౌనం పాటించడం ద్వారా ఎన్నో అనర్థాలను నివారించవచ్చని వివరించారు.

నిజమైన శక్తి అనేది కేవలం శారీరక బలం కాదని, తన భావోద్వేగాలను నియంత్రించగలిగిన వాడే అసలైన బలవంతుడు అని చాగంటి గారు అభివర్ణించారు. ఉద్వేగాలకు లోనై విచక్షణ కోల్పోతే వ్యక్తిత్వం దెబ్బతింటుందని, అందువల్ల ప్రతి ఒక్కరూ కోపం వచ్చినప్పుడు ఆత్మపరిశీలన చేయాలని కోరారు. ఆవేశాన్ని అణచుకుని ప్రశాంతంగా ఉండగలిగిన వాడే సమాజంలో ఉత్తముడిగా గుర్తింపు పొందుతాడని తెలిపారు.

నిత్య జీవితంలో ఒత్తిళ్లు, అవమానాలు ఎదురవడం సహజమే అయినా, వాటి కారణంగా కలిగే కోపాన్ని మనపై ఆధిపత్యం చెలాయించనివ్వకూడదని ఆయన సూచించారు. మౌనం కోపానికి ఉత్తమ ఔషధమని, గొడవల సమయంలో నిశ్శబ్దంగా ఉండటం ద్వారా మానసిక ప్రశాంతతను కాపాడుకోవచ్చని చెప్పారు. తనను తాను జయించినవాడే సర్వజగత్తును జయించగలడనే వేదాంత సారాన్ని ఈ సందర్భంగా ఆయన గుర్తు చేశారు.

పేగులను ఆరోగ్యంగా ఉంచే ఆహారాలు | Foods that keep the intestines healthy-DTv Telangana నారింజ తొక్కలతో ఫేస్ ప్యాక్స్ | Face packs with orange peels-DTv Telangana పుదీనాతో చేసే ఆరోగ్యకర వంటలు | Healthy recipes made with mint-DTv Telangana బ్రెడ్ తో టేస్ట్ అదిరే రెసిపీస్ | Tasty recipes with bread-DTv Telangana శక్తిని పెంచే హోమ్మేడ్ డ్రింక్స్ | Homemade energy-boosting drinks-DTv Telangana
పేగులను ఆరోగ్యంగా ఉంచే ఆహారాలు | Foods that keep the intestines healthy-DTv Telangana నారింజ తొక్కలతో ఫేస్ ప్యాక్స్ | Face packs with orange peels-DTv Telangana పుదీనాతో చేసే ఆరోగ్యకర వంటలు | Healthy recipes made with mint-DTv Telangana బ్రెడ్ తో టేస్ట్ అదిరే రెసిపీస్ | Tasty recipes with bread-DTv Telangana శక్తిని పెంచే హోమ్మేడ్ డ్రింక్స్ | Homemade energy-boosting drinks-DTv Telangana