జుట్టు రాలడానికి ఒత్తిడి, హార్మోన్లలో మార్పులు, థైరాయిడ్ సమస్యలు వంటి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. వీటితో పాటు శరీరంలో ప్రొటీన్ లోపం కూడా జుట్టు పెరుగుదలపై ప్రభావం చూపుతుంది. జుట్టు ఆరోగ్యంగా పెరగడానికి ప్రొటీన్ కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. అందువల్ల ఆహారంలో తగినంత ప్రొటీన్ అందకపోతే జుట్టు రాలే సమస్య పెరిగే అవకాశం ఉందని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. అయితే జుట్టు రాలడానికి అసలు కారణాన్ని గుర్తించడం కూడా అంతే ముఖ్యం.
ఇటీవలి కాలంలో యువతలోనూ జుట్టు రాలే సమస్య పెరుగుతోంది. ఒత్తిడి, కాలుష్యం, జుట్టు సంరక్షణలో నిర్లక్ష్యం వంటి కారణాల వల్లే ఈ సమస్య వస్తుందని చాలామంది భావిస్తారు. అయితే శరీరానికి తగినంత ప్రొటీన్ అందకపోవడం కూడా జుట్టు పెరుగుదల, ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపవచ్చని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. అయితే జుట్టు రాలడానికి ప్రొటీన్ లోపమే ఏకైక కారణం కాదు. మరి ప్రొటీన్ లోపానికి, జుట్టు రాలడానికి మధ్య ఉన్న సంబంధం ఏమిటి? శరీరంలో ప్రొటీన్ తక్కువగా ఉన్నప్పుడు ఎలాంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి? ఏ సందర్భాల్లో వైద్యులను సంప్రదించాలి? ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
జుట్టు ప్రధానంగా కెరాటిన్ అనే ప్రొటీన్‌తో నిర్మితమవుతుంది. శరీరానికి అవసరమైనంత ప్రొటీన్ అందకపోతే, జుట్టు పెరుగుదలపై ప్రభావం పడే అవకాశం ఉంటుంది. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో జుట్టు పెరుగుదల మందగించడంతో పాటు, జుట్టు ఎక్కువగా రాలవచ్చు.
ప్రొటీన్ లోపం వల్ల జుట్టు రాలుతుందా?
ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. శరీరంలో దీర్ఘకాలం పాటు ప్రొటీన్ లోపం ఉంటే జుట్టు పెరుగుదల దెబ్బతినవచ్చు. అయితే, జుట్టు రాలడానికి ప్రొటీన్ లోపమే ఏకైక కారణం కాదు. ప్రతి ఒక్కరిలోనూ ఈ లోపం వల్ల జుట్టు రాలుతుందని చెప్పలేం.
జుట్టు రాలడానికి ఇతర కారణాలు ఇవే..
- మానసిక ఒత్తిడి, ఆందోళన
- హార్మోన్లలో మార్పులు
- థైరాయిడ్ సమస్యలు
- శరీరంలో ఇనుము లోపం
- విటమిన్ డి, విటమిన్ బి12 లోపాలు
- కొన్ని మందుల దుష్ప్రభావాలు
- వంశపారంపర్యంగా వచ్చే సమస్యలు
- ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధులు
జుట్టు అధికంగా రాలడం లేదా ఎక్కువ కాలం పాటు ఈ సమస్య కొనసాగడం గమనిస్తే, కారణాన్ని గుర్తించేందుకు వైద్యులను సంప్రదించడం మంచిది. అవసరమైతే వైద్యుల సూచన మేరకు పరీక్షలు చేయించుకోవాలి.