DNews: 27 Oct: ఆధునిక జీవనశైలి అనారోగ్యకర అలవాట్లు, అసమతుల్య ఆహారం మరియు ఒత్తిడి కారణంగా క్యాన్సర్ వంటి ప్రాణాంతక వ్యాధులు పెరుగుతున్నాయి. అయితే, లండన్ విశ్వవిద్యాలయ శాస్త్రవేత్తలు చేసిన తాజా పరిశోధన ప్రకారం, ద్రాక్ష (ద్రాక్ష) అనే సాధారణ పండు క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది.
ద్రాక్షలో ఉండే రెస్వెరాట్రాల్ (Resveratrol) అనే సహజ పాలీఫెనాల్ సమ్మేళనం శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్గా పనిచేస్తుంది. ఇది క్యాన్సర్ తగ్గుదల పెరుగుదల, వ్యాప్తి మరియు వాటి మ్యూటేషన్ (రూపాంతరం) ను శరీరంలో నిరోధించడంలో. రెస్వెరాట్రాల్తో పాటు, ద్రాక్షలో విటమిన్ సి, యాంటీఆక్సిడెంట్లు, పొటాషియం, ఫైబర్ వంటి అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. ఇవి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచి, హృదయ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతాయి, అలాగే దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల నుండి శరీరాన్ని రక్షిస్తాయి.
ద్రాక్షను రోజువారీ ఆహారంలో చేర్చడం ద్వారా శరీరం క్యాన్సర్ సహా అనేక వ్యాధుల నుండి రక్షణ పొందుతుంది. అయితే, ఇది పూర్తి చికిత్స కాకుండా — ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిలో భాగంగా ద్రాక్షను తీసుకోవడం ద్వారా మాత్రమే దాని ప్రయోజనాలు పొందేందుకు నిపుణులు పరిశీలిస్తున్నారు.
మొత్తంగా, తీపి–పుల్లని రుచితో మనసును రంజింపజేసే ద్రాక్ష మన శరీరాన్ని కూడా రక్షించే సహజ కవచంలా పనిచేస్తుంది.