అటుకులను తక్కువగా అంచనా వేస్తున్నారా? బరువు తగ్గడంతో పాటు గుండె ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే ప్రయోజనాలెన్నో!
భారతీయ ఆహారపు అలవాట్లలో అటుకులకు ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. శ్రీకృష్ణుడికి ఆయన బాల్యమిత్రుడు కుచేలుడు అటుకులను కానుకగా సమర్పించిన కథతో ఇవి పౌరాణికంగానూ ప్రసిద్ధి చెందాయి. ప్రస్తుతం…