హైదరాబాద్‌కు చెందిన 49 ఏళ్ల వీగన్ నేచురల్ బాడీబిల్డర్ కె. వెంకటేశన్ అంతర్జాతీయ వేదికపై మరోసారి అద్భుత విజయాన్ని అందుకున్నారు. అమెరికాలోని లాస్ ఏంజెలెస్‌లో జరిగిన Mr Natural World Bodybuilding Championshipలో బంగారు పతకం సాధించారు. గత ఏడాది కూడా ఇదే పోటీలో స్వర్ణం గెలిచిన ఆయన.. వరుసగా రెండోసారి విజేతగా నిలిచి తన ప్రతిభను చాటుకున్నారు. కఠినమైన శిక్షణ, క్రమశిక్షణ, పట్టుదలతో పాటు పూర్తిగా మొక్కల ఆధారిత ఆహారాన్ని అనుసరిస్తూ ఈ విజయాన్ని అందుకోవడం ప్రత్యేక ఆకర్షణగా నిలిచింది.
రెండో ఏడాది కూడా స్వర్ణ పతకం
లాస్ ఏంజెలెస్‌లో ఆదివారం రాత్రి జరిగిన ఈ పోటీలో వివిధ ప్రాంతాల నుంచి వచ్చిన బాడీబిల్డర్లు తమ ప్రతిభను ప్రదర్శించారు. పోటీ తీవ్రంగా సాగిందని వెంకటేశన్ తెలిపారు. ప్రతి ఒక్కరూ పూర్తి స్థాయిలో సిద్ధమై వేదికపై తమ అత్యుత్తమ ప్రదర్శన ఇచ్చారని చెప్పారు.
గత ఏడాది కూడా బంగారు పతకం సాధించానని, మరోసారి అదే విజయాన్ని అందుకోవడం ఎంతో ఆనందంగా ఉందని ఆయన పేర్కొన్నారు. ఈ విజయాన్ని తన కృషికి లభించిన గుర్తింపుగా భావిస్తున్నట్లు తెలిపారు. పోటీలో పాల్గొన్న ప్రతి క్రీడాకారుడి అంకితభావం, కష్టాన్ని ఆయన ప్రశంసించారు.
దాదాపు 24 గంటల పాటు సాగిన పోటీ
ఈసారి పోటీ తనకు శారీరకంగా కొంత సవాలుగా మారిందని వెంకటేశన్ వెల్లడించారు. భారత కాలమానం ప్రకారం తెల్లవారుజామున సుమారు 4 గంటలకు పోటీ ప్రారంభమై దాదాపు 24 గంటల పాటు కొనసాగిందని తెలిపారు. తగినంత నిద్ర లేకపోవడంతో అలసట, శారీరక ఇబ్బందులు ఎదురయ్యాయని చెప్పారు.
అయినప్పటికీ వేదికపై తన అత్యుత్తమ ప్రదర్శన ఇచ్చేందుకు ప్రయత్నించానని, అలసటను అధిగమించి పోటీలో పాల్గొనడం సంతోషాన్నిచ్చిందని వివరించారు. అంతర్జాతీయ స్థాయి పోటీల్లో పాల్గొనడం అంటే కేవలం శరీరాకృతి మాత్రమే కాకుండా మానసిక స్థైర్యం, సహనం, నిరంతర సాధన కూడా అవసరమని ఆయన అనుభవం మరోసారి తెలియజేస్తోంది.
పూర్తిగా వీగన్ ఆహారంతో బాడీబిల్డింగ్
వెంకటేశన్ విజయాల్లో ప్రత్యేకంగా చెప్పుకోవాల్సిన అంశం ఆయన ఆహారపు అలవాట్లు. ఆయన పూర్తిగా వీగన్ జీవనశైలిని అనుసరిస్తారు. అంటే మాంసాహారం మాత్రమే కాకుండా పాలు, పాల ఉత్పత్తులు సహా జంతు ఆధారిత ఆహార పదార్థాలకు కూడా దూరంగా ఉంటారు. మొక్కల ఆధారిత ఆహారంతోనే కండరాల నిర్మాణం, శారీరక దృఢత్వం కోసం కృషి చేస్తున్నారు.
తన విజయానికి క్రమశిక్షణ, అంకితభావం, స్థిరమైన సాధనతో పాటు ప్లాంట్ బేస్డ్ లైఫ్‌స్టైల్ కీలకమని వెంకటేశన్ చెబుతున్నారు. బాడీబిల్డింగ్ లక్ష్యాలను చేరుకోవడానికి ఒకే రకమైన ఆహార విధానం తప్పనిసరి కాదని, సరైన ప్రణాళికతో మొక్కల ఆధారిత ఆహారాన్ని కూడా అనుసరించవచ్చని తన ప్రయాణం ద్వారా చూపించాలనుకుంటున్నట్లు తెలిపారు.
2022లో ప్రచురితమైన ఆయనపై కథనాల ప్రకారం, అప్పట్లో వివిధ రకాల పప్పులు, గింజలు, నట్స్‌తో స్వయంగా ప్రోటీన్ మిశ్రమాన్ని తయారు చేసుకునేవారు. యోగా, ధ్యానం, శక్తి శిక్షణను కూడా తన దినచర్యలో భాగంగా చేసుకున్నారు. అయితే ఆయన ఆహార ప్రణాళిక కాలానుగుణంగా మారి ఉండవచ్చు.
ఖర్చులు ఎక్కువైనా వెనక్కి తగ్గని పట్టుదల
భారత్ నుంచి అమెరికాకు వెళ్లి అంతర్జాతీయ బాడీబిల్డింగ్ పోటీల్లో పాల్గొనడం ఆర్థికంగా ఖర్చుతో కూడుకున్న వ్యవహారమని వెంకటేశన్ తెలిపారు. ముఖ్యంగా ప్రయాణం, వసతి, పోటీకి సంబంధించిన ఇతర ఖర్చులు ఎక్కువగా ఉంటాయని చెప్పారు. అయినప్పటికీ వాటి గురించి ఎక్కువగా ఆలోచించకుండా తనకు ఇష్టమైన క్రీడలో కొనసాగుతున్నట్లు వివరించారు.
బాడీబిల్డింగ్ తనకు కేవలం హాబీ కాదని, అది తన అభిరుచి, జీవన విధానమని పేర్కొన్నారు. డబ్బు లేదా పేరు కోసం పోటీల్లో పాల్గొనడం లేదని, ప్రతి ఏడాది తన సామర్థ్యాన్ని పరీక్షించుకోవడం, తనను తాను మెరుగుపరుచుకోవడమే లక్ష్యమని చెప్పారు.
ప్రయాణానికి ఆర్థిక సహకారం
ఈ అంతర్జాతీయ పోటీలో పాల్గొనేందుకు అవసరమైన ప్రయాణ ఖర్చులను జూబ్లీహిల్స్‌లోని వన్ ఫిట్‌నెస్ స్టూడియో సహ వ్యవస్థాపకుడు కుమార్ మన్నవ స్పాన్సర్ చేశారు. తన ప్రయాణానికి పూర్తిస్థాయిలో సహకరించిన ఆయనకు వెంకటేశన్ ప్రత్యేక కృతజ్ఞతలు తెలిపారు.
విదేశాల్లో జరిగే పోటీలకు వెళ్లే క్రీడాకారులకు ఆర్థిక సహకారం, సరైన ప్రోత్సాహం ఎంత ముఖ్యమో ఈ సందర్భంగా మరోసారి స్పష్టమవుతోంది. ప్రతిభ ఉన్నప్పటికీ అంతర్జాతీయ వేదికలపై పాల్గొనేందుకు అవసరమైన ఖర్చులు చాలామందికి సవాలుగా మారుతుంటాయి. అలాంటి సమయంలో లభించే స్పాన్సర్‌షిప్ క్రీడాకారుల లక్ష్యాలను చేరుకోవడానికి తోడ్పడుతుంది.
హైదరాబాద్‌కు గర్వకారణంగా వెంకటేశన్
గతంలోనూ వెంకటేశన్ అంతర్జాతీయ స్థాయిలో పతకాలు సాధించారు. 2025లో లాస్ ఏంజెలెస్‌లో జరిగిన నేచురల్ మిస్టర్ వరల్డ్ ఛాంపియన్‌షిప్‌లో క్లాసిక్ బాడీబిల్డింగ్ విభాగంలో స్వర్ణం సాధించడంతో పాటు ఓవరాల్ విభాగంలో మూడో స్థానంలో నిలిచారు. అదే ఏడాది లాస్ వెగాస్‌లో జరిగిన డ్రగ్-ఫ్రీ మిస్టర్ ఒలింపియా పోటీలో కాంస్య పతకం కూడా గెలుచుకున్నారు.
ఇప్పుడు మరోసారి స్వర్ణ పతకం సాధించడంతో ఆయన విజయాల జాబితాలో మరో అంతర్జాతీయ ఘనత చేరింది. వయసు, ప్రయాణ ఇబ్బందులు, ఖర్చులు, ఆహార పరిమితులు వంటి సవాళ్లు ఎదురైనా తన లక్ష్యం వైపు ముందుకు సాగుతున్నారు.
తనకు ఈ క్రీడపై ఉన్న ప్రేమే ప్రతి సవాలును అధిగమించే శక్తినిస్తోందని వెంకటేశన్ చెబుతున్నారు. భవిష్యత్తులోనూ నేచురల్ బాడీబిల్డింగ్‌లో కొనసాగుతూ మరిన్ని పోటీల్లో పాల్గొనాలని ఆయన ఆకాంక్షిస్తున్నారు. హైదరాబాద్‌కు చెందిన ఒక క్రీడాకారుడు అంతర్జాతీయ వేదికపై వరుసగా విజయాలు సాధించడం నగరానికి గర్వకారణంగా నిలుస్తోంది.